Arquivo Mensal: dezembro 2011

isocronicos-e-binaurais 41

Isocrônicos e Binaural Beats para induzir Sonhos Lúcidos

Artigo por Túlio Athélio. O nome deve ser estranho para a maioria, então resumindo: Binaural beats e Isocrônicos são áudios que estimulam determinada frequência/atividade cerebral. Como os vários fenômenos dos cérebro costumam estar assimilados com determinada atividade cerebral, o pulo do gato é induzir o efeito desejado induzindo sua respectiva frequência. Ondas Cerebrais Algumas faixas de frequência são amplamente conhecidas...

Let’s get unconscious,honey! 14

Let’s get unconscious,honey!

Selecionei esses três vídeos especiais, relacionados com os sonhos. Nenhum específico sobre sonhos lúcidos, mas não tenho dúvida que vai ajudar a relaxar nossas mentes ávidas por sonhos lúcidos. O primeiro é um clip da Madona. A rainha do pop lançou esse álbum em 1994, com a alcunha de BEDTIME STORY, cujo clip da música, título do album, aparenta bastante com a obra inspirada nos...

watchmen-the-end-is-nigh-01 9

Qual o fator mais importante para ter sonhos lúcidos?

   Qual o elemento mas determinante para quem quer ter sonhos lúcidos? Adotar um bom método(MILD, Tholey, WBTB…)? Reality Checks(olhar para as mãos, acionar interruptores…) que funcionem pra você? Alimentação(vit B6 + triptofano da banana) ou uma vida saudável(durma bem)…? Obviamente que todas alternativas são muito importantes…  Aprender a recordar os sonhos é a primeira chave. Sem isso fica...

2007_the_good_night_wallpaper_002 12

Como é o sonho lúcido?

   Para aqueles que ainda não tiveram a oportunidade de manter a consciência durante o sonho… afinal, como é o sonho lúcido?    Até hoje as experiências em laboratório do sono, registraram as ocorrências dos sonhos lúcidos durante a fase REM(Rapid Eye Movement – movimento rápido dos olhos) do sono. Isso significa que os sonhos lúcidos normalmente acontecem quando sonhamos...

eu3 31

Entrevista com o Sérgio Rolim, pesquisador do Instituto do Cérebro e do Hospital Universitário Onofre Lopes (UFRN)

       O Brasil possui pelo menos um centro de pesquisa sobre o estudo da consciência nos sonhos. Está localizado em Natal, pela UFRN, sob a égide do neurocientista Sidarta Ribeiro e o pesquisador Sérgio Arthuro Mota Rolim. Sérgio Arthuro Mota Rolim desenvolve pesquisa  na área dos sonhos lúcidos pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte.    ...

watchmen-team 13

Quanto tempo leva para ter um sonho lúcido?

     Ficar consciente enquanto sonhamos não requer qualquer empenho estapafúrdio. Toda e qualquer pessoa comum pode conseguir. A menos é claro que esteja com alguma interferência mais séria em sua qualidade do sono… esteja tomando algum medicamento que prejudique as fases naturais dos ciclos do sono…  e por aí vai.  Não é preciso ser dotado de habilidades especiais, frequentar...