Arquivo Mensal: outubro 2012

yoda 27

O que fazer para prolongar o Sonho Lúcido?

  Um dos problemas mais comuns, até mesmo para sonhadores lúcidos experientes, é o despertar prematuro. Nas primeiras experiências,  a causa mais comum é a euforia. Com o tempo e o uso de algumas técnicas, vamos aprimorando as táticas e conseguindo dar continuidade ao sonho sem acordar. Não tente ficar consciente num sonho… saiba que vai ficar consciente. E quando...

Mad-as-hell 4

Aproveitando Noites mal Dormidas e o uso do Diário dos Sonhos

   Algo que prejudica bastante nossas chances de conseguirmos ficar conscientes nos sonhos é uma noite mal dormida. Como sempre tenho pregado por aqui, qualidade de sono é crucial. Porém existe sim a possibilidade de se aproveitar a rotina mais extenuante, o prejuízo das horas de sono, para aumentar as chances de ter sonhos lúcidos. Noites mal dormidas não são...