Arquivo Mensal: abril 2014

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Qual a natureza dos Sonhos Lúcidos? Estado Dissociado ou fase REM com consciência?

Uma questão intrigante colocada pelo sonhador lúcido Niro, em nosso Fórum sobre Sonhos Lúcidos: “Não… Não estou perguntando o que é um sonho lúcido! Isso eu sei pois já os tenho há muito tempo.Mas sim: Por que eles existem? Teriam alguma função na evolução humana? Qual a origem dos sonhos lúcidos? Poderia ser algum tipo de alteração cerebral/mental, com potencial...

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Aplicação da Técnica das Portas

    As portas podem ser uma das mais poderosas ferramentas da consciência. Sempre serão um dos maiores símbolos de passagem de um ambiente para outro. E na estrutura mental dos sonhos lúcidos, parecem ganhar uma dinâmica toda especial, na intima relação entre desejo x inconsciente. Abrir uma porta no Sonho Lúcido, pode trazer um processo fascinante, com referência ao...

handsSalvadorDali 19

A Mão que traz Consciência: Reality Check das Mãos

      Uma das ferramentas mais simples para auxiliar na indução de sonhos lúcidos, é fazer um pequeno exercício de olhar para as mãos, durante poucas vezes ao dia. Isso é chamado de Reality Check ou Teste de Realidade. Existem diversas maneiras de se fazer um reality check. Pode ser acionando interruptores, observar a hora num relógio, puxar um dedo da mão, questionar-se...