Explorando a Memória nos Sonhos Lúcidos: Minhas Primeiras Lembranças.

Explorando Memória nos Sonhos Lúcidos

Será que seremos capazes de acessar memórias do nosso subconsciente? Lembranças que no estado desperto sequer sabíamos que estavam gravadas em algum lugar do nosso cérebro? O sonho comum já nos parece fazer um pouco disso. Prova disso é quando dormimos tentando lembrar de algo e amanhecemos com a resposta pronta. Porém, o tema proposto aqui vai no sentido da possibilidade de conseguirmos acessar essas memórias do subconsciente, através dos sonhos lúcidos, ou seja, deliberadamente.

Explorando Memória nos Sonhos Lúcidos
Cena do Filme Brilho Eterno de uma Mente Sem Lembranças.

A inteligência, memória, nossas percepções ou nossos cinco sentidos, as emoções… sempre foram assuntos que me fascinaram. A consciência, mente e o cérebro então me deixam tarado, como não parece difícil de perceber, passeando um pouco por esse blog.

Existem possibilidasdes bem interessantes quando a gente trata da consciência durante o estado mental dos sonhos. O próprio estudo da consciência e seus mecanismos já está em andamento. Outras pesquisas se voltam para o aprimoramento de habilidades que envolvam coordenação motora. Na psiquiatria se observa uma aproximação, com a chance de auxílio, nos estudos de tratamento para certas psicoses… e são apenas alguns estudos que conhecemos que já estão em andamento. No Brasil também temos pesquisadores pela UFRN envolvidos nesse campo de pesquisa, conforme entrevistas já publicadas por aqui.

Numa conversa mais antiga com um velho amigo meu, eu já estava apaixonado pela hipótese de explorar a memória durante os sonhos lúcidos. Trata-se de um caminho que sempre vou querer mergulhar fundo pra ver até onde vai a toca desse coelho. Eu penso que a memória pode ser um objeto de estudo, envolvendo a consciência nos sonhos.

Outra cena do filme supra-citado.

Essa noite talvez tenha dado mais um pequeno passo nessa exploração.

Durante o estado desperto ou acordado, fiz o exercício mental de reunir um total de 9 lembranças mais antigas. Nove flashbacks que remontam a cidade de Braço do Norte, Santa Catarina, formando os primeiros filminhos da minha mente, das minhas primeiras impressões conscientes sobre o mundo. Era 1978 e eu tinha 3 anos de idade. Em 1979 já estávamos em Urussanga(SC) e lá fiz meu aniversário de 4 anos.

O experimento com memória e o “Supersonho Lúcido” vou publicar em breve. Faço questão de fazer esse post prévio, ressaltando a matéria-prima com que trabalhei.

Há um experimento anterior em que já publiquei aqui e ele foi trabalhado em cima de um desses primeiros flashbacks de memória.

A idéia é que no momento do sonho em que eu fico consciente, vou realizar um experimento tentando descobrir alguma memória nova que no estado desperto eu não tinha conhecimento.

Recordação Antiga:
Essa recordação em questão se trata de uma visita que meus pais fizeram comigo no apartamento de uma família amiga. Nessa visita eu observei chocado, olhando para dentro de um quarto que alguém estava com a cabeça solta. Eu não conseguia entender o que estava acontecendo e as pessoas ali dentro pareciam se divertir com o meu jeito(fim da lembrança).

No próximo post, irei expor como foi o experimento, com todos detalhes e rotina que me fez chegar ao “Supersonho Lúcido”.

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24 respostas

  1. Já citei 2 acontecimentos comigo ligados a esses fatos… em uma breve lucides em uma escola, lembrei de vários colegas de classe que estudei, o rosto de cada um era perfeito, e o mais interessante é que enquanto lucido nunca lembraria dos mesmo!

    1. Grande Kami,

      Bem curioso esse teu experimento. Tu havia previamente tentado relembrar o nome e rosto da turma? É um belo exemplo de experimento esse teu! Acho que vou adotar também.

      Da mesma maneira que elenquei as 9 recordações primordiais, tentar elencar uma turma do primário ou quem sabe até do jardim. Colocar no papel o que lembra e tentar no sonho lúcido recordar o que não conseguiu acordado. Gostei da tua idéia companheiro!

      Abs e bons sonhos!

    2. Não planejei nada. Cheguei na sala de aula aleatoriamente explorando e utilizando a sua técnica das portas! Mas agora você me deu uma ideia, vou planejar algo que aprofunde mais ainda do que memórias da sétima serie!
      Até mais!

    1. Eae Márlon, adoraria assumir o blog "Liga de Onironautas", penso que posso trazer uma cara nova ao blog e deixa-lo mais popula.
      Mas confesso que não poderei trabalhar com ele no momento, pelo menos até me livrar um pouco dos meus afazeres, ultimamente estou sem tempo pra quase nada ( cursando Edificações pelo IFRO "Instituto Federal de Rondônia").

      Mas estou disposto a assumir o blog, e apartir de agora vou começar a pensar o design apropriado para o blog.

      OBS: Eu peguei seu email logo entro em contato, se quiser o meu é
      [email protected].

      Até Mais.

  2. Gostaria de saber se algum de vocês já teve experiências com sonhos lúcidos sob o efeito de álcool ou drogas, ou até mesmo com o uso dessas substâncias dentro de um sonho.
    Abraços.
    JD

    1. Olá onironauta

      Um bom argumento contra o uso é que no estado desperto o álcool e outras substâncias já embotam a consciência, tornando difícil um raciocínio mais afiado ou resgate de memórias. Imagine então no estado mental dos sonhos que é mais difícil conseguir manter a consciência! ;D

    2. A reação pode ser peculiar pra cada um. Se alguém imagina que pode ficar tonto bebendo no sonho, ela realmente pode ficar. Se achar que pode se transformar no Mr. Hyde, pode acontecera. Quem manda no sonho lúcido somos nós e claro, nosso subconsciente. Vai sempre funcionar como uma espécie de indução de uma certa expectativa, medo, algo que guardou no subconsciente, efeito que já suspeitou que aconteceria ou totalmente aleatório se não chegou a pensar sobre isso. 🙂

  3. Oi Márlon, preciso da sua ajuda… não tenho concentração nenhuma e sempre durmo derrepente.. geralmente durmo com a TV ligada pois tenho desturbio do sono… não sei se é isso que me atrapalha, mais tentei uma vez aquela rotina de acordar em um horário diferente todos os dias… não me lembro o nome desse metodo, eu sei que não estou me esforçando o bastante, mais preciso da sua ajuda pra conseguir me concentrar ao dormir, porque quando tento perco o sono, me ajude 🙂

    1. Oi onironauta,

      Dormir fácil geralmente assistindo TV, tentando ler um livro ou tarefas simples/repetitivas pode ser sintoma de débito de sono. No teu caso tu comentou que tem algum distúrbio de sono, provavelmente tem relação. A melhor alternativa me parece que seria tratar esse distúrbio.

    2. Eu já passei por isso, ter dificuldades pra dormir…A solução foi simplesmente na hora de dormir se concentrar na respiração ( sem tentar controlar a respiração, apenas observar), deixar problemas e preocupações de lado e apenas ficar concentrado na respiração. No começo pode ser um pouco dificil se concentrar mas garanto que você dorme

      Quanto ao post deixa eu ver se eu entendi, você está tentando acessar memórias que não se lembra no seu estado lúcido? É isso?

      PS: Blog fantástico, parabéns pelo trabalho 😀

  4. Obrigado! Queria lhe perguntar outra coisa também, eu andei pesquisando mais não acho em lugar algum… existe a possibilidade de duas pessoas terem o mesmo sonho, sem querer… ou até mesmo, ter o mesmo sonho lúcido, existem formas de indução ou somente existem?

    1. Sonhos compartilhados por enquanto só na ficção. Agora sempre dá para brincar de combinar de desejarem um mesmo tema no sonho, como por exemplo abrir uma porta que vá sair num mesmo ambiente… por exemplo uma sala de colégio q ambos estudaram… ou um museu q ambos curtem, uma sala, varanda… dá sim pra se divertir com a brincadeira e depois trocarem figurinhas com o q aconteceu. A imaginação é o limite ;D

  5. É possível que em algum sonho possamos ter lembranças de outras vidas ou até mesmo outra mente?

    Hoje tive um sonho curioso em que nele definia-se o ano 1986 e estava nuns dois dias em uma sala de aula como se conhecesse as outras crianças. Nele tinha um papel fundamental de vincular dois amigos em um romance juvenil, num plano de fundo onde haviam um professor bastante ríspido e amigos verdadeiros. Me pareceu tudo tão real que não ouso dizer que não o vivenciei. Uma noite, uma história, varias emoções. Improvável eu ter passado por isso na infância, vez que meu ano de nascimento é 1984 e teria apenas 2 anos, mas acordei com um sentimento verdadeiro de amor por aqueles personagens que nem conheço realmente. Uffa! Só queria falar sobre….

  6. Fico pensando que esse método de explorar memórias nos sonhos lúcidos pode ser como uma “autoterapia”, então será que é possível uma pessoa ressignificar traumas através disso, assim como fazem na regressão de idade em hipnose ou há algum impecilho?

    1. Oi Ana, o sonho lúcido permite simular infinitas situações. Não sou psicólogo ou psicanalista, mas pesquisadores como Sérgio Rolim e outros caminham nessa direção, de aproveitar o sonho lúcido para lidar com traumas por exemplo.

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