Tag: Como ter sonhos lúcidos: regras básicas

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Kit Básico para Onironautas Preguiçosos…

        Anda esquecendo de fazer seus reality checks?! Seu Diário de Sonhos parece um queijo suíço, todo esburacado, de tantos dias que já andou pulando sem anotar sonho algum?… Bem, pensando nesses probleminhas, bem comuns na nossa rotina, resolvi montar um pequeno texto, resumindo ainda mais, num “Kit” mínimo com recomendações, para manter boas chances de ter...

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Aumente a recordação dos seus sonhos

       Uma autora renomada na área de interpretação dos sonhos, Ann Faraday, Ph.D, com seus livros Dream Power e The Dream Game, possui uma bagagem considerável de estudo, para dar dicas bem interessantes para melhorar a recordação dos nossos sonhos: Livro de muito sucesso da Dra. Ann Faraday com suas pesquisas sobre os sonhos, técnicas para interpretá-los, um pouco de história...

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Como ter sonhos lúcidos: regras básicas em 5 passos

Observando a quantidade de técnicas, métodos e dicas espalhadas pela internet e também por esse blog, resolvi reunir uma quantidade mínima de orientações para servir como um guia básico para ter sonhos lúcidos. Um diário dos sonhos,  um método, algum teste de realidade e técnica para controlar o sonho. Passo 1: Crie seu diário de sonhos. Anote pelo menos 1 sonho...