Tag: Jogos e Meditação para ter sonhos lúcidos

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Reality Check: importância, tipos e como fazer bem feito!

    Relendo meu texto anterior sobre Reality Checks ou Testes de Realidade é que fui perceber que não expliquei como realmente fazer a coisa bem feita(como diria o sábio Chaves: “Ai que burro! Dá zero pra ele!”). Limitei-me a comentar sobre alguns dos mais conhecidos: interruptores, olhar para as mãos, espelhos e relógios. Pessoalmente sou adepto de olhar para as mãos....

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Enfrentando pesadelos: dominando os sonhos com o exemplo dos Senóis!

     Assim como diversos relatos de sonhadores lúcidos, o começo do meu interesse por sonhos também aconteceu em função de fortes pesadelos durante minha infância. Reparem como até Beverly D’Urso, uma das pessoas com maior habilidade pra manter a consciência nos sonhos, também teve seu interesse inicial por sonhos, despertado por seus pesadelos!     No meu caso, também eram sonhos...

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Existem efeitos colaterais causados por sonhos lúcidos?

       Até hoje nunca houve qualquer notícia de algum sonhador lúcido com sequelas porque experimentou a consciência durante os sonhos. Volta e meia a questão entra em discussão nas comunidades, mas é interessante dar atenção para deixar bem claro algumas coisas.        Uma delas é que os sonhos lúcidos, vem sendo praticados naturalmente há séculos atrás. Os yogues tibetanos dominam secularmente as...

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Literatura fantástica pode ajudar a induzir sonhos lúcidos.

     Sempre fui um bom leitor de ficção científica(Perry Rhodan, Frank Herbert, Asimov…), fantasia e com boa afinidade para o suspense-sobrenatural. Não foi surpresa para mim quando me deparei com as pesquisas realizadas pelo psicólogo, Ph.D, Mark Blagrove pela Universidade do País de Gales e pelo Chartered Institute of Library and Information Professionals(algo como Instituto dos Bibliotecários e Profissionais da...

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Jogadores de vídeo game e pessoas que meditam, possuem maior predisposição para sonhos lúcidos.

Há uma entrevista com a psicóloga, Ph.D, Jayne Gackenbach, em que ela aponta como as pessoas com melhor predisposição para sonhos lúcidos, como sendo os jogadores de vídeo game e aqueles que praticam meditação. A entrevista em inglês está aqui: http://www.dreaminglucid.com/dreamspeak/DreamSpeak53JayneGackenbach.pdf . Resumidamente, ela afirma que por meio de suas pesquisas e experiência, concluiu que pessoas que praticam a meditação com frequencia, normalmente...