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Como enfrentar pesadelos?

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Sonhos ruins ou pesadelos definitivamente não são a melhor companhia numa noite de sono. Quando são recorrentes então, tornam-se muitas vezes aterrorizantes. Os sonhos lúcidos

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Van Eeden e os Sonhos Lúcidos

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Um psiquiatra Holandes, Fredrick Willelms Van Eeden, usou o termo “sonhos lúcidos” pela primeira vez num artigo que publicou em Londres no ano de 1913. Iniciou

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Sonhos portas em Ação

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Fazia muito tempo que não conseguia mais ter um sonho lúcido. Dessa vez fui surpreendido como um belo presente de aniversário. O sonho se passava

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Para que serve sonhos lúcidos?

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O que é sonho lúcido? Sonho lúcido é viver a experiência do sonho, mantendo simultaneamente a capacidade de raciocínio, consciência ou reflexão de que tudo

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