sonhos lúcidos

Qualquer sonho pode virar um Sonho Lúcido?

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    Uma questão bem interessante levantada por um onironauta: Todo e qualquer sonho que temos pode se tornar um sonho lúcido(…)?” “(…)ou apenas os que realmente se tornam é que de fato poderiam, pois são diferentes em algum aspecto?”

Será possível identificar um padrão, em certos tipos de sonhos que os tornem mais suscetíveis a se transformarem em sonhos lúcidos? Na imagem, o EXCELENTE filme do Star Trek – Além da Escuridão.




    É uma questão que invariavelmente nos leva a refletir. Será que existe um perfil especifico de sonho que somente, necessariamente esse tipo, poderia se tornar um sonho lúcido…?!

    Para começar, é preciso fazer um levantamento, daqueles sonhos lúcidos anotados no “Diário de Sonhos”, buscando por algum padrão. Creio que por volta de alguns meses, já seria uma boa base para  se analisar, caçando a existência ou não de padrões, nos sonhos lúcidos anotados.

    A resposta me parece avançar no sentido de que não é o tipo de sonho que vai determinar a possibilidade do acesso da nossa consciência, mas sim um conjunto maior de fatores externos.

    De fato, certos tipos de sonhos, como os pesadelos, podem facilitar. Bem como aqueles sonhos com temas recorrentes, com o uso do Método de Tholey, também podem ajudar a induzir um sonho lúcido.

Temas recorrentes podem de fato auxiliar na indução de sonhos lúcidos. O método de Tholey, possui em alguns de seus passos, o uso dessa ferramenta.

    Porém, a lucidez em casos como esses, irá acontecer não em função do “tipo de sonho”, mas sim por causa das técnicas utilizadas na indução, associadas é claro a esses sonhos em especial. Mas é um subconjunto de tipos de sonhos apenas. Sem as técnicas e as pesquisas do Paul Tholey, essas espécies de sonhos, por si só, não favoreceriam a indução.

    Exemplificando(casos hipotéticos):

    Observo que em meu Diário de Sonhos, nos últimos 3 meses, venho sonhando bastante com o meu trabalho. Passo a aplicar o Método de Tholey, aproveitando-me dos temas repetitivos.

     Por fim, consigo ter meus sonhos lúcidos, com base na estratégia adotada.

 
     Numa outra situação, observo que ao assitir filmes de terror ou suspense, meus sonhos ficam mais vívidos, recheados com medo e ansiedade… passo então a aplicar o Método de Tholey, mais uma vez, aproveitando-me das emoções/temas recorrentes.

     Novamente, obtenho êxito na estratégia.

     Em uma conclusão precipitada, vou especular afirmando que é exatamente a verificação de existência de sonhos com temas recorrentes que determinarão ao sonhador lúcido, a possibilidade de enquadrar certos tipos de temas e assim, abrir-se-á a oportunidade de aplicar com maior eficiência o Método de Tholey. Sob essa perspectiva, fica claro que não é o padrão do sonho em si que implicará na ocorrência do Sonho Lúcido, mas sim uma análise apurada dos padrões dos sonhos, com aplicação de métodos de indução(em especial o Tholey).

17 comentários

    • Pode sim Suzana. Experimente aplicar o Método de Tholey, pois ele é especial para quem tem sonhos com temas recorrentes. E não deixe de anotar teus sonhos viu!

  1. Quando se acorda pela 6ª hora de sono é necessario ficar um tempo acordado ou pode-se simplesmente voltar a dormir em seguida?

    • O ideal é dar uma boa lida no MILD. Ele faz recomendações especiais que ajudam na indução da consciência. Por exemplo: visualizar-se no sonho e perceber que está sonhando. 🙂

  2. BLOG BOM DEMAIS ACOMPANHO A MEEESES JA
    TIVE ALGUNS SONHOS LUCIDOS
    Mas agora nao tenho mais……
    Quando sonho é com minha ex… e nao consigo controlar….
    Parece que os realitys checks nao fazem mais efeito, o pique foi embora :/ oque fazer? :/

  3. Eu postei isso no grupo mas ngm soube me responder vamos ver aq néh. KK
    Bem, hj de manhã tiva uma experiência mt esquisita, é o seguinte ontem fui dormir e programei o despertador pra despertar as 6:30 (aproveitei a semana sem aula pra aplicar o MILD) então as 6:30 o celular tocou meu, pai ja estava acordado prestes a ir levar minha irmã p escola, então eu levantei, tomei um pouco de café preto e visitei o blog do Marlon pelo celular, depois de alguns minutos voltei a dormir pensando em sonhos lúcidos e talz, um tempo depois "ouvi" uma voz, entre aspas pq eu sabia q era coisa da minha mente, ee num foi nescessariamente ouvir, blz, eu nao me encontrava em paralisia pq eu sabia q poderia me mover (não tentei p não estragar tudo) Dae eu comecei a procurar o dono daqula voz entao eu encontro o Cesar Flickerman de Jogos Vorazes com o estilo invocado q nem no filme, eu perguntei a ele oq eu deveria fazer, ele respondeu q eu nao estava exatamente sonhando-de certa forma eu acho q eu estava dizendo aquilo a mim mesmo, so q por via do Cesar- então ele falou pra mim girar.. Comecei q girar, eu estava em um cenário escuro, com apenas ele e eu, então imaginei umas portas, entrei em uma, o Cesar entrou junto. Enquanto isso eu sabia q conseguia me mexer e estava ouvindo sons de cachorro na visinhanca.. Voltando ao "sonho" entrei na porta e havia um campo gramado, parecia mais um pasto de boi, pq tinha leves elevações, como na caixinha de leite, então tentei voar, Eu não estava com medo de acordar, pq eu sabia q se eu ficasse ali sem me mexer eu manteria o ritimo de "sonho".. Eu voei, mas num foi nada muito empolgante, eu não sentia o vento no rosto como nos relatos do blog, aterricei e perguntei o Cesar se naquele lugar não tinha uma praia, rio ou lago, ele disse q poderia ter oq eu quisesse, magicamente eu avistei um lago ao longe, eu fui ate lá e entrei o cesar tbm entrou, tentei mergulhar, mas não consegui emergir minha cabeça, então tive a ideia de crescer o lago, talvez era por isso, cresceu-se o lago e… Não consegui mergulhar, desti, e me perguntei ao Cesar pq não havia pessoas além de nos nql lugar, não lembro da resposta dele mas em seguida apareceram duas pessoas, sentadas em um banco, como o do Carlos Alberto, fui até elas, e ambas pareciam o Amumu do League of Legends, quem nao sabem quem eh, pesquisam no Goog pra ver como e esquisito, a única diferença é q as pessoas eram brancas, e geralmente o Amumu é verde, fora isso eram cabeçudas e tinham corpo pequeno, eram meninas, não havia nenhuma referência disso mas eram meninas-nessa parte do sonho ouço o portão abrir e o meu pai chegar-Uma das "meninas" diz pra mim concentrar, e me leva novamente a sala de portas, e eu começo abrir mas o cenário de nenhuma me interessa-meu pai começa a fazer barulho pela casa –'..- Nesse ponto ja estava abrindo porta por porta e algumas nem apareciam nada-Eu estava imaginando oq meu pai estava fazendo,.ele estava fazendo um barulho com a embalagem dos biscoitos- e procurando portas estava eu, as meninas e Cesar me motivando a concentrar- meu pai entra no quanto e liga a TV, aff- Eu conseguia ouvir tuudo, o sonho ja estava se dossolvendo, e eu via tudo preto, fiquei imovel com esperanca do sonho voltar,.mas de nada adiantou, confesso q senti odio do meu pai kkk, mas passou. Agr, mesmo ouvindo tudo durante o "sonho" isso pode ser considerado um SL?

    • Oi Hugo, pelo teu relato, tua capacidade de recordação está excelente e até chega a interferir, manipulando sutilmente(e sabiamente) certas coisas no teu sonho. Tenho certeza que é inevitável e iminente um sonho lúcido pra ti que será tão intenso que tu não terá dúvida alguma se ficou consciente ou não.

  4. A secção de notícias deste site é espetacular. adoro as imagens ! e claro o texto. Excelente formato global.

  5. OLA MÁLON !!!!! 🙂 CONSEGUI TER UM SL NUM SONHO COMUM!!!!!!
    a experiencia foi +- assim:fui dormir cedo lá pras 9 hs o fim da experiencia foi as 3 hr's estava num sonho "comum" que era basicamente assim:
    Era um cenário virtual estava num local como o face book então estava vendo os "videos da Nicole" eles (ele brincava com meias e etc, parecida com uma criança bem pequena) depois eu estava no chat com (algo parecido com o "fórum sonhos lúcidos" entoa falava com um membro ele dizia q ia sair também) depois não lembro como estava com Daniel meu "amigo" eu falava p/ ele q precisava de uma bike e ele disse q tinha uma lá só faltava o pneu depois disso estava num local onde tinha uma cama essa cama estava sendo experimentada pelo Adilson meu professor e nos também experimentamos nos três na cama rrsrsr, lembro de soltar uma piada a todos "o Daniel tá se agarrando com o professor debaixo da coberta" eu estava na cama e lá "adormeci" então "acordo" olhando para as mãos mas PAHHH NAO ACONTECERAM NADA MAS ESTOU LUCIDO!!!!! 😀 😀 😀 😀 tapei o nariz e então PAHHHH entrou ar não acreditando tapei o nariz novamente e certifiquei estou lucido, então estava na minha sala e pela janela pensei "lembra do objetivo q é usar a percepção" então TOQUEI AS PAREDES (e fiz + 1 realit) olhei uma garota na rua e falei vou atravessar a parede nesse momento me veio um pensamento " se eu não acreditar q é normal não consigo PASSEI A PAREDE DA MINHA SALA e estava eu na rua (e fiz + 1 realt com o nariz não sei por que o da mão não estava funcionando, esfreguei as mãos para ficar + lucido e também girei observei e estava mtoooo REAL quase não dava pra acreditar q eu um sonho era necessário fazer realits o tempo todo) vi uma garota e….(pessoal BEM PESSOAL MESMO). depois fui correndo para casa lá na mina garagem tinha um boyzinho eu falava a respeito de sonhos lucidos e ainda questionava minha realidade quando me distrai e cai em devaneios….depois acordei 😀 😀 😀

    • E SE VC QUISER FAVAL A RESPEITO DO MEU SL NO SONHO COMUM É SÓ FAVAR PELO EMAIL SOU O MESMO Q TE ENVIOU UM EMAIL FALANDO SOBRE UM BLOG DE FILOSOFIA e PSICOLOGIA….

  6. não tenho vários sonhos lúcidos mas esse foi diferente ele foi no meio da noite isso nunca acontece e também estava em um sonho comum quando fiquei lúcido. 🙂

  7. Marlon a cena é o seguinte, eu estava em casa do meu padrasto e adormeci no quarto dele, e nao é que acordo logo e vejo que tou num sonho, olhei logo para mim e vi que estava a violar uma cadela, e derepente veio um homem de barbas brancas a dizer para nunca mais ter sonhos lucidos,!!!! sera que tou possuido pelo diabo cara, fds tudo por causa de porcaria de sl , marlon tem que me ajudarrrr

  8. Visito o blog faz bastante tempo e sempre adorei! parabéns pela dedicação! Gostaria de fazer uma pergunta: meus sonhos são muito variados e diferentes entre si, eu nunca encontrei pontos em comum entre eles… como utilizo ao método de tholey?

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