
O que é sonho lúcido? – Introdução
O conceito Sonhos Lúcidos são os sonhos nos quais sabemos que estamos sonhando. Trata-se de sonhar, mantendo a percepção e consciência de que tudo é

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É possível identificar momentos especiais dos nossos sonhos, em que nos deparamos com um nível de realismo esmagador. O evento conhecido como “falso despertar”, pode
O texto de hoje merece uma atenção bem especial. Trata-se de uma entrevista com o pesquisador brasileiro Alexandre Valença, o qual defende sua tese

– Um dos principais fatores e provavelmente o primeiro de todos é a má qualidade do sono e isso parece estar acontecendo com muita gente.

A soneca e o sonho lúcido possuem uma relação bem próxima .Eventualmente desprezadas, além de poder servir para ajudar a compensar uma noite mal dormida,

Uma das áreas mais interessantes nas pesquisas sobre sonhos lúcidos, envolvem sobretudo o aumento de performance em atividades físicas. A princípio esse tema

A Técnica MILD é uma das melhores e mais conhecidas técnicas para ter sonhos lúcidos. Descubra passo a passo como ter sonhos lúcidos com a Técnica MILD.

Eu gosto de comparar certos estados mentais que fico nos sonhos comuns, com o que poderia ser, um certo tipo de zumbi. É impressionante como

É incrível o upgrade que conseguimos sobre a recordação dos sonhos quando passamos a seguir dicas simples dos especialistas na área. No topo da lista, já