O que é reality check? Quando fazer?
O que é reality check e quando fazer? Antes de tudo é importante ressaltar que “reality check” é o mesmo que teste de realidade. Isto é, significa testar a realidade quando estamos acordados, realizando um exercício de maneira repetida de tal forma que acabe sendo reproduzido nos sonhos. Mas é claro que existem momentos durante […]
Novas Tecnologias para Indução de Sonhos Lúcidos: Máscaras de Indução
Nas últimas duas décadas as tecnologias para indução de sonhos lúcidos assumiram várias formas: pílulas, máscaras, ervas, bandanas, áudios binaturais e isocronicos, entre outros…
Qual a melhor Técnica de Indução de Sonhos Lúcidos? (Parte 2)
Existe uma dúvida cruel entre os sonhadores lúcidos: “mas afinal qual é a melhor técnica de de indução de sonhos lúcidos”? Frequentemente essa questão surge nos comentários, fórum e grupo do Facebook, inclusive já foi tema por aqui. Contudo, dessa vez retorno ao assunto, destacando os resultados das pesquisas de laboratório, referente ao nível de […]
Após um longo inverno… como voltar a ter sonhos lúcidos?
Provavelmente a minha situação seja a de muitos interessados em ter sonhos lúcidos. Alguns já experimentaram ótima frequência de incursões em sonhos conscientes e agora mal lembra qual foi o seu último. A sugestão que segue servirá tanto para aqueles que nunca tiveram um sonho lúcido, como para os mais experientes. Vou sugerir um […]
Nova Técnica para induzir um Sonho Lúcido: START
Procurando por novas técnicas de indução de sonhos lúcidos, deparei-me com uma bastante promissora. Chama-se “START”: Socially Triggered Awareness Reality Test. Ao traduzir: Teste de Realidade da Consciência Desencadeada Socialmente. Resumindo, ela está baseada no uso em alguma parte do vestuário, pelo sonhador, de uma frase que irá desencadear um reality check. Pode ser uma […]