Qual o elemento mas determinante para quem quer ter sonhos lúcidos? Adotar um bom método(MILD, Tholey, WBTB…)? Reality Checks(olhar para as mãos, acionar interruptores…) que
Selecionei esses três vídeos especiais, relacionados com os sonhos. Nenhum específico sobre sonhos lúcidos, mas não tenho dúvida que vai ajudar a relaxar nossas mentes ávidas
– Um dos principais fatores e provavelmente o primeiro de todos é a má qualidade do sono e isso parece estar acontecendo com muita gente.
Imagine-se estar numa praia, sol, céu azul, mar cristalino, caminhando sobre uma agradável areia macia e de relance você repara que
Hoje na madruga foi espetacular! Como já comentei por aqui da minha dificuldade pra lembrar dos sonhos, voltei a anotar eles num caderno, sempre próximo
Depois de exatos 35 dias sem um sonho lúcido eis que… … tive um dos melhores e pelo menos maior sonho lúcido até agora. Vou
A idéia de uma das possíveis funções dos nossos sonhos, como simulador de realidade e preparação para enfrentar as dificuldades do dia-a-dia não é novidade
O questionamento ou a reflexão durante nossos dias tão rotineiros, podem servir bem na indução de sonhos lúcidos. Fiz um texto recentemente, fazendo referência ao
O texto de hoje merece uma atenção bem especial. Trata-se de uma entrevista com o pesquisador brasileiro Alexandre Valença, o qual defende sua tese
