Sonhos Lúcidos para prática de atividades físicas
Uma das áreas mais interessantes nas pesquisas sobre sonhos lúcidos, envolvem sobretudo o aumento de performance em atividades físicas. A princípio esse tema começou a ser tratado durante a década de 80, pelo psicólogo alemão Paul Tholey ¹. Eventualmente seu interesse pelos tema dos sonhos e pela ciência esportiva não demoraram a se […]
Revisão da Técnica de Tholey
A revisão da Técnica de Tholey é sobretudo importante. Então, revisitar essa consagrada técnica para ter sonhos lúcidos é sim uma fórmula para reforçar a habilidade sonhadores lúcidos. Afinal Paul Tholey foi um psicólogo alemão com mais de 30 anos de experiência e criador da Técnica de Tholey. Nesse sentido a Dra. Jayne Gackenback, pesquisadora […]
Método de Tholey para ter sonhos lúcidos
Reconhecidamente o uso do Método de Tholey para ter sonhos lúcidos é uma das praticas mais difundidas entre os sonhadores lúcidos (ou onironatuas). Criado pelo psicoterapeuta alemão Paul Tholey , utilizou-se do método por mais de 30 anos de clínica, como resultado de seus estudos e aplicando em seus pacientes. De acordo com pesquisas de […]