Reconhecidamente o uso do Método de Tholey para ter sonhos lúcidos é uma das praticas mais difundidas entre os sonhadores lúcidos (ou onironatuas). Criado pelo
Está bem difundido o conhecimento de que todos que possuem razoável saúde, sem grandes distúrbios hormonais e/ou psíquicos, sonham bastante durante uma boa noite de
Imagine-se estar numa praia, sol, céu azul, mar cristalino, caminhando sobre uma agradável areia macia e de relance você repara que
Não é preciso deter grande conhecimento sobre psicologia, psicanálise ou sobre sonhos para perceber que existe uma relação estreita entre a nossa mente no estado
Para aqueles interessados em conhecer possibilidades de pesquisa na área dos sonhos lúcidos, esse texto talvez possa servir de auxílio. Trata-se de algumas
Peter Fenwick, um renomado neuropsiquiatra, pesquisador há décadas de temas como o cérebro, consciência, mente e experiências de quase-morte, recomenda tirar uma bela soneca
Um experimento interessante é praticado com certa frequência no Fórum e no Grupo do Facebook de sonhadores lúcidos. Trata-se dos “Desafios Lúcidos”, oportunidade na qual
O título talvez pareça apelativo. Não é o caso. A deficiência dos nutrientes que serão citados aqui no texto podem comprometer os ciclos do sono e inexoravelmente,
O primeiro grande desafio após ficar consciente dentro dos sonhos é conseguir se manter no sonho. Sonhadores lúcidos com vasta experiência como Stephen LaBerge e
