Higiene do Sono: a base para ter sonhos lúcidos
Um requisito básico para aumentar suas chances de ter sonhos lúcidos, sempre é a boa qualidade de sono. Não existe fator mais fundamental que isso.
Um requisito básico para aumentar suas chances de ter sonhos lúcidos, sempre é a boa qualidade de sono. Não existe fator mais fundamental que isso.
Ricardo Pereira é a mente por trás desse belo vídeo para indução de sonhos lúcidos. É um onironauta brasileiro que se revelou pioneiro na produção
A ideia que estou propondo é de fazer uma incursão, num sonho lúcido, mantendo a consciência por tempo suficiente, executar um tipo de tarefa que
Ultima semana de férias…(29/07/2008) … como é a derradeira semana antes de voltar a velha rotina, sigo tentando conseguir mais sonhos lúcidos e nessa última
Sabe-se que os sonhos lúcidos costumam acontecer nas fases REM do sono. E que esses períodos, em que mexemos nossos olhos ávidamente de um
Com a finalidade de esclarecer dúvidas, segue um vídeo sobre Diário de Sonhos, especial para quem está interessando em começar um ou deseja ter sonhos
Existem tecnologias para ter sonhos lúcidos interessantes. No começo do ano passado adquiri uma REM Dreamer de um sonhador lúcido. Resolvi brincar um pouco com
Entrevista com o onironauta e biomédico, sonhador lúcido do laboratório da UFRN.
Procurando por novas técnicas de indução de sonhos lúcidos, deparei-me com uma bastante promissora. Chama-se “START”: Socially Triggered Awareness Reality Test. Ao traduzir: Teste de