Método de Tholey para ter sonhos lúcidos
Reconhecidamente o uso do Método de Tholey para ter sonhos lúcidos é uma das praticas mais difundidas entre os sonhadores lúcidos (ou onironatuas). Criado pelo psicoterapeuta alemão Paul Tholey , utilizou-se do método por mais de 30 anos de clínica, como resultado de seus estudos e aplicando em seus pacientes. De acordo com pesquisas de […]