É possível identificar momentos especiais dos nossos sonhos, em que nos deparamos com um nível de realismo esmagador. O evento conhecido como “falso despertar”, pode
O sonho lúcido pode ser uma ferramenta poderosa para solução de problemas. Quando sonhamos, o cérebro está funcionando de uma maneira diferente do estado desperto.
Provavelmente uma das dúvidas mais frequentes seja: qual a melhor técnica para ter sonhos lúcidos? A princípio, as técnicas mais eficientes e conhecidos
Em primeiro lugar, é importante ressaltar como é fácil influenciar a indução de um tema nos sonhos. A princípio isso pode ser bem mais fácil
Sabemos que nosso cérebro é provavelmente uma das maiores maravilhas desse planeta. Desde a década de 90, considerada a “década do cérebro”, pesquisas fantásticas seguem
As recomendações a seguir, foram elaboradas por pesquisadores especialistas em Medicina do Sono, conforme fonte bibliográfica no rodapé. São orientações para todos interessados em
Existem algumas teorias e hipóteses bem fundamentadas sobre as funções do estado mental dos sonhos. Afinal, por que sonhamos??? Sabe-se que na cadeia
Se tem uma coisa que eu aprendi sobre sonhos lúcidos é que não devemos ficar ansiosos ou obsessivos para conseguir ter um. Isso simplesmente detona
Até hoje nunca houve qualquer notícia de algum sonhador lúcido com sequelas porque experimentou a consciência durante os sonhos. Volta e meia a questão entra
