Provavelmente uma das coisas que mais gosto de fazer é pensar no futuro, e quando durmo, é fazer experimento com sonho lúcido. Nesse caso, fascinado
O título talvez pareça apelativo. Não é o caso. A deficiência dos nutrientes que serão citados aqui no texto podem comprometer os ciclos do sono e inexoravelmente,
Em recente pesquisa promovida pelo Instituto Max Planck (Alemanha), quatro experientes sonhadores lúcidos foram submetidos a novos exames em laboratórios de sono, de Ressonância Magnética Funcional
A Técnica MILD é uma das melhores e mais conhecidas técnicas para ter sonhos lúcidos. Descubra passo a passo como ter sonhos lúcidos com a Técnica MILD.
É difícil ter sonhos lúcidos? De acordo com os pesquisadores/cientistas na área e eles são “os caras” que mais correm atrás de sonhadores lúcidos eficientes
Já relatei por aqui minha primeira experiência de controle dos sonhos, enfrentando um pesadelo, transformando-me no Hulk. Era uma época de pesadelos frequentes. Porém chegou
A Galantamina é usada como suplemento para ter sonhos lúcidos nos EUA. De tal modo que qualquer um pode facilmente comprar em qualquer site. Diante
Há alguns anos atrás, comentei sobre uma entrevista¹ do pesquisador Silvio Scarone, da Universidade de Milano, acerca da possibilidade das pesquisas com sonhos lúcidos contribuírem no estudo
Será que existe um horário mais adequado para despertar e recordar os sonhos? As experiências nos laboratórios do sono apontam para o maior índice de
