Outra técnica que ajuda no controle da situação do sonho ou pelo menos tornar tudo mais nítido e evitar o colapso do sonho é: .
FILD significa Finger Induced Lucid Dream ou Sonho Lúcido Induzido pelo Dedo. Esse método já é bem conhecido de boa parte dos onironautas, especialmente os
Uma das coisas mais frustrantes quando finalmente conseguimos perceber que estamos sonhando, é acordar em seguida. Por isso, esse texto caminha em dois sentidos: contribuir
Encontrar motivos para ter um sonho lúcido pode gerar um debate curioso. Por qual razão as pessoas se interessam em ter sonhos lúcidos? Provavelmente, boa
Provavelmente a minha situação seja a de muitos interessados em ter sonhos lúcidos. Alguns já experimentaram ótima frequência de incursões em sonhos conscientes e agora
Dando prosseguimento sobre a mais recente pesquisa divulgada, pelo Instituto Max Planck de Psiquiatria de Munique, Alemanha, publicado originalmente pelo periódico Sleep, vou abordar outros
Existem algumas teorias e hipóteses bem fundamentadas sobre as funções do estado mental dos sonhos. Afinal, por que sonhamos??? Sabe-se que na cadeia
Refletindo sobre a importância do propósito, autossugestão e reflexão, principalmente pelo alto grau de eficiência, verificado em experiências de laboratório de sono, fui atrás de
Testes de realidade e a teoria do Cérebro Sobreajustado dos sonhos podem ter uma relação especial. Inegavelmente a Teoria do Cérebro Sobreajustado oferece uma novidade,
