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É possível identificar momentos especiais dos nossos sonhos, em que nos deparamos com um nível de realismo esmagador. O evento conhecido como “falso despertar”, pode
Esse texto foi cedido por gentileza das nutricionistas Danusa Yannes e Fárida Nichele Cortez. Especial para quem deseja buscar uma qualidade maior de sono ou
Tradução dos vídeos para induzir sonhos lúcidos: http://www.youtube.com/watch?v=FOR1wgkh9Es (0:03s)Como induzir sonhos lúcidos: . (0:07s)Primeiro, respire profundamente e RELAXE. . (0:12s)Enquanto você sente relaxado, relembre
A semana espetacular de sonhos lúcidos que relatei, fazendo experimentações com memórias e sexo nos sonhos, aconteceu com uma fórmula que venho aplicando faz algum
Refletindo sobre a importância do propósito, autossugestão e reflexão, principalmente pelo alto grau de eficiência, verificado em experiências de laboratório de sono, fui atrás de
A idéia de uma das possíveis funções dos nossos sonhos, como simulador de realidade e preparação para enfrentar as dificuldades do dia-a-dia não é novidade
Uma das técnicas com maior sucesso para indução da consciência nos sonhos, em experimentos em laboratórios de sono, foi a utilização em conjunto de: propósito
Texto gentilmente cedido pelo onironauta Zooth00 : Acho relevante desmistifcar um erro que acomete uns 90% da população de sonhadores lúcidos. Se quiserem ler a discussão
