Apesar dos grandes benefícios que os sonhos lúcidos podem nos trazer, ainda assim, saber o que é um pesadelo lúcido pode ser bem importante. Ao
Um experimento interessante é praticado com certa frequência no Fórum e no Grupo do Facebook de sonhadores lúcidos. Trata-se dos “Desafios Lúcidos”, oportunidade na qual
Esse curta-metragem brasileiro, de direção de Rafael Samora eu achei bem cativante e especial. Produção simples, caprichosa, fazendo a gente se identificar fácil com a
É possível acessar memórias antigas, durante um sonho lúcido? Em 1994, sentado em um banco de escola, fiz uma pausa e
Esse texto foi cedido por gentileza das nutricionistas Danusa Yannes e Fárida Nichele Cortez. Especial para quem deseja buscar uma qualidade maior de sono ou
Volta e meia retorno ao tema da recordação dos sonhos. Faço isso devido a grande influência que aprender a lembrar os sonhos, exerce sobre o
O sonho lúcido pode ser uma ferramenta poderosa para solução de problemas. Quando sonhamos, o cérebro está funcionando de uma maneira diferente do estado desperto.
Sonhos ruins ou pesadelos definitivamente não são a melhor companhia numa noite de sono. Quando são recorrentes então, tornam-se muitas vezes aterrorizantes. Os sonhos lúcidos
As portas indubitavelmente merecem uma atenção especial. Há uma porta que tenho em casa que é um bocado dura e chega a fazer um pequeno
