Ficar consciente enquanto sonhamos não requer qualquer empenho estapafúrdio. Toda e qualquer pessoa comum pode conseguir. A menos é claro que esteja com alguma interferência
Sexta-feira passada, dia 14 de outubro, no programa Globo Repórter, foi ao ar uma reportagem sobre o estudo dos sonhos lúcidos que é realizado no Instituto
Refletindo sobre a importância do propósito, autossugestão e reflexão, principalmente pelo alto grau de eficiência, verificado em experiências de laboratório de sono, fui atrás de
É possível baixar um livro disponível na internet, sem custo algum, de um valor inestimável para todo interessado pelo tema dos sonhos.
O primeiro grande desafio após ficar consciente dentro dos sonhos é conseguir se manter no sonho. Sonhadores lúcidos com vasta experiência como Stephen LaBerge e
Será que existe um horário mais adequado para despertar e recordar os sonhos? As experiências nos laboratórios do sono apontam para o maior índice de
Após diversas queixas sobre sonhos de onironautas frustrados com situações que desejavam acordar e não conseguiam, eis que finalmente fui surpreendido pelo mesmo tipo de
Além do livro de Stephen LaBerge, Sonhos Lúcidos, essa é uma obra imperdível para todos aqueles interessados em ter sonhos lúcidos ou aprimorar essa habilidade.
Uma pesquisa recente (VOSS, 2012) procurou elencar alguns fatores importantes para determinação do grau de consciência em um sonho lúcido: memória, raciocínio, emoções positivas
