O sonho comum de fase REM, sem a presença da lucidez, já possui estudos bem avançados que apontam para o aprimoramento e consolidação de memórias.
A técnica WILD é uma das mais conhecidas técnicas para induzir sonhos lúcidos. A saber, WILD é uma abreviação do inglês: “Wake Induced Lucid Dream”.
O que é sonho lúcido? Sonho lúcido é viver a experiência do sonho, mantendo simultaneamente a capacidade de raciocínio, consciência ou reflexão de que tudo
Tive recentemente um sonho lúcido dos bons e nessa última noite não lembrei de sonho algum. Exceto que no exato momento que despertei, flagrei-me num
Um novo estudo (2017), conduzido por Denholm J. Aspy¹, pela Universidade de Adelaide, procurou realizar um comparativo, em termos de eficiência, envolvendo três métodos
Controle de sonhos, lucidez e incubação. Vamos começar visando esclarecer as diferenças entre incubação de sonhos, controle de sonhos e sonhos lúcidos. Incubação de sonhos:
Testes de realidade e a teoria do Cérebro Sobreajustado dos sonhos podem ter uma relação especial. Inegavelmente a Teoria do Cérebro Sobreajustado oferece uma novidade,
” Estava na casa dos meus pais, durante uma noite quando atravessando a copa, num silêncio absoluto, tive uma sensação bem intensa de que aquilo
Baseado em experimentos pessoais, assim como a Técnica das Portas, eis que a sensação Tátil está se revelando com um surpreendente valor para
