
Higiene do Sono – recomendações para uma boa qualidade do sono.
As recomendações a seguir, foram elaboradas por pesquisadores especialistas em Medicina do Sono, conforme fonte bibliográfica no rodapé. São orientações para todos interessados em
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Fiz uma pequena pesquisa de 02 meses, através de uma enquete, procurando reunir informações sobre quais eram as maiores dificuldades, dos onironautas interessados em sonhos lúcidos. A dificuldade
Em recente pesquisa promovida pelo Instituto Max Planck (Alemanha), quatro experientes sonhadores lúcidos foram submetidos a novos exames em laboratórios de sono, de Ressonância Magnética Funcional
Durante minha adolescência nerdística um dos meus passatempos prediletos(além de quadrinhos, jogar war na madrugada…) era descobrir em quais horários do meu sono eu poderia acordar
Saiba os métodos para ter sonhos lúcidos. Começando pelo método criado por Stephen LaBerge, o famoso MILD – menmonic induction of lucid dream ou indução
Daniel Dennett, um dos mais conhecidos filósofos da mente da atualidade, apresentou em 1978 um instigante questionamento em seu texto: “Os Sonhos são experiências?”¹.
Com o retorno das aulas, rotina de trabalho intensa, viagens e outros compromissos estou numa luta forte para fazer mais pesquisas sobre o nosso tema
Existem alguns filmes que estão diretamente relacionados aos sonhos lúcidos: Waking Life, Sonhando Acordado, Inception, Páprika, Vanila Sky e Morte nos Sonhos. Deve haver outros,
Controle de sonhos, lucidez e incubação. Vamos começar visando esclarecer as diferenças entre incubação de sonhos, controle de sonhos e sonhos lúcidos. Incubação de sonhos: