Eu estava num churrasco(na época não era vegetariano) na casa do meu pai e dentre os convidados havia um velho amigo de infância. Conversávamos animadamente
A Técnica dos Testes de Realidade ou Reality Checks é uma das técnicas mais conhecidas para ter sonhos lúcidos. Encontrada no livro “Exporing the World
Um requisito básico para aumentar suas chances de ter sonhos lúcidos, sempre é a boa qualidade de sono. Não existe fator mais fundamental que isso.
Como estou de férias, acredito que o corpo e a mente mais descansados, foi o que permitiu esses dois novos sonhos lúcidos. Uma noite(ontem) após a
Apesar do que aponta o senso comum, a percepção do tempo enquanto sonhamos parece ser o contrário do que muitos pensam: no sonho,
Sabe-se que os sonhos lúcidos costumam acontecer nas fases REM do sono. E que esses períodos, em que mexemos nossos olhos ávidamente de um
Conforme prometido, um pequeno texto especial sobre posições para dormir que possam influenciar a frequência de sonhos lúcidos. Pesquisando há um bom tempo sobre o tema, o
O excelente Tutorial sobre Sonhos Lúcidos, do companheiro onironauta Sergio Mattos está de volta online. Foram muitas as queixas durante o período que estava fora
Elementos comuns nos meus sonhos lúcidos mais intensos e que vejo como presença marcante nos relatos dos onironautas são: a dinâmica do movimento e a
