Existe um momento durante o estado mental dos sonhos em que percebemos estar sonhando, porém observamos que o cenário do sonho ainda não se estabilizou.
É interessante notar nessa área de estudo que apesar de ela ter ganho respaldo perante a comunidade científica, apenas a partir da década de 80,
Primeiramente, preciso relatar, como a Técnica da Incubação de sonhos lúcidos vem apresentando resultados surpreendentes para mim. Dessa forma, em cinco dias, nas duas
De fato, uma das primeiras coisas que alguém me pergunta é como fazer para sonhar com números da loteria ou da mega-sena. Ou seja, é
A velocidade do desenvolvimento tecnológico é surpreendente. Num piscar de olhos e uma avalanche de notícias anunciam que cientistas japoneses começaram a “ler” os sonhos.
O que é sonho lúcido? Sonho lúcido é viver a experiência do sonho, mantendo simultaneamente a capacidade de raciocínio, consciência ou reflexão de que tudo
Uma das mais consagradas técnicas de indução da consciência nos sonhos é o Método WILD. Trata-se de um método um pouco elaborado, mas que provoca
É bom começar esse pequeno texto, lembrando da importância da 7a e 8a hora de sono, quando normalmente acontecem as melhores fases REM do nosso sono.
Visita ao Instituto do Cérebro, centro de referência brasileiro. Tivemos o privilégio de conhecer de perto as instalações do Instituto do Cérebro –
