Vida mais reflexiva para ter Sonhos Lúcidos
Uma vida mais reflexiva para ter mais sonhos lúcidos! Esse texto é baseado numa ideia que li numa entrevista anos atrás. Ela foi colocada de
Uma vida mais reflexiva para ter mais sonhos lúcidos! Esse texto é baseado numa ideia que li numa entrevista anos atrás. Ela foi colocada de
O sonho lúcido abaixo relatado, aconteceu enquanto vinha me esforçando pra manter meu Diário de Sonhos em dia. Dormindo próximo das 23h, despertando pelas 5h
O sonho lúcido pode ser uma ferramenta poderosa para solução de problemas. Quando sonhamos, o cérebro está funcionando de uma maneira diferente do estado desperto.
Procurando por novas técnicas de indução de sonhos lúcidos, deparei-me com uma bastante promissora. Chama-se “START”: Socially Triggered Awareness Reality Test. Ao traduzir: Teste de
Uma das coisas mais frustrantes quando finalmente conseguimos perceber que estamos sonhando, é acordar em seguida. Por isso, esse texto caminha em dois sentidos: contribuir
Assim como o texto anterior, esse também está direcionado para a melhora da percepção do estado mental dos sonhos. Isso é um pilar de sustentação
Finalmente minha querida peça de roupa voltou da lavanderia. Noite de sexta para sábado, sem aula na universidade e devidamente exaurido do meu treino na
Um dos sonhos lúcidos mais bacanas que tive foi com espelhos. Lendo alguns relatos na comunidade do Orkut de Sonhos Lúcidos(….), fiquei muito interessado nos
Esse texto foi cedido por gentileza das nutricionistas Danusa Yannes e Fárida Nichele Cortez. Especial para quem deseja buscar uma qualidade maior de sono ou