
Beverly D’Urso, a Mestra dos Sonhos!
Beverly D’Urso, para mim é uma das maiores sonhadores lúcidas do mundo e é sem dúvida uma “Mestra dos Sonhos”. Analogamente ao meu caso, ela

Beverly D’Urso, para mim é uma das maiores sonhadores lúcidas do mundo e é sem dúvida uma “Mestra dos Sonhos”. Analogamente ao meu caso, ela

Há uma discussão corriqueira nas comunidades sobre sonhos lúcidos sobre o que é possível desenvolver através dos sonhos lúcidos. O que me chamou a atenção

Provavelmente uma das dúvidas mais frequentes seja: qual a melhor técnica para ter sonhos lúcidos? A princípio, as técnicas mais eficientes e conhecidos

A escolha de uma Técnica de Indução de Sonho Lúcido requer a análise de alguns fatores. Por exemplo, a forma do sono, a rotina no

Extraído diretamente do livro Sonhos Lúcidos, de Stephen LaBerge, pode-se encontrar esse interessante Método de indução da consciência no sonho. Nunca foi chamado de Método

É bom começar esse pequeno texto, lembrando da importância da 7a e 8a hora de sono, quando normalmente acontecem as melhores fases REM do nosso sono.

Realizei um tutorial sobre a técnica MILD – uma das técnicas mais recomendadas para ter sonhos lúcidos. MILD significa Mnemonic Induction of Lucid Dream ou

Em primeiro lugar, é importante ressaltar como é fácil influenciar a indução de um tema nos sonhos. A princípio isso pode ser bem mais fácil

Numa fascinante pesquisa conduzida por Erlarcher, Schredl, Stumbrys e Schadlich, buscando medir a eficiência de diversas técnicas de indução de sonhos lúcidos, foi identificado o