Existe um momento durante o estado mental dos sonhos em que percebemos estar sonhando, porém observamos que o cenário do sonho ainda não se estabilizou.
Nas últimas duas décadas as tecnologias para indução de sonhos lúcidos assumiram várias formas: pílulas, máscaras, ervas, bandanas, áudios binaturais e isocronicos, entre outros…
Já relatei por aqui minha primeira experiência de controle dos sonhos, enfrentando um pesadelo, transformando-me no Hulk. Era uma época de pesadelos frequentes. Porém chegou
Primeiramente é importante ressaltar a importância do Diário de Sonhos. Além disso, é comum encontrar entre os sonhadores lúcidos, aqueles que desenvolveram naturalmente a habilidade,
Até hoje nunca houve qualquer notícia de algum sonhador lúcido com sequelas porque experimentou a consciência durante os sonhos. Volta e meia a questão entra
Seguindo as dicas de Stephen LaBerge, faz alguns meses que passei a dar mais atenção para minhas caminhadas. Sim, caminhadas podem estimular a indução de
Todas as vezes que consegui ficar lúcido num sonho, a primeira sensação sempre foi a de uma tremenda euforia. Em seguida, quando esse entusiasmo todo
Anda esquecendo de fazer seus reality checks?! Seu Diário de Sonhos parece um queijo suíço, todo esburacado, de tantos dias que já andou pulando sem
Uma reunião formidável de sonhadores lúcidos! Esse domingo ensolarado aqui em Curitiba foi deveras especial. Não apenas pelo raro sol e céu azul da “Londres
