Extraído diretamente do livro Sonhos Lúcidos, de Stephen LaBerge, pode-se encontrar esse interessante Método de indução da consciência no sonho. Nunca foi chamado de Método em si, pelo menos até onde li a respeito. Resolvi denominar assim, porque a descrição no livro é mesmo interessante o suficiente, para que mereça uma denominação própria.

O Método Rapport pode nos conduzir gentilmente para o estado mental dos sonhos, mantendo  a centelha da consciência.

    Nathan Rapport, um psiquiatra americano, ressaltou esse prazer de sonhar conscientemente em um artigo intitulado “Bons Sonhos!”: 

     ” a natureza dos sonhos pode ser estudada do melhor modo possível nas raras ocasiões em que a pessoa percebe que está sonhando”.

     LaBerge aponta que Rapport se utilizou de um caminho para indução de sonhos lúcidos análogo ao de Ouspensky:
  

      O Método  Rapport:

     “Quando a pessoa está na cama esperando que o sono venha, a cada poucos minutos interrompe os pensamentos, esforçando-se por recordar a informação mental que vai desaparecendo, antes de cada intromissão causada por aquela atenção curiosa”.


      De acordo com LaBerge, quando estabelecemos ou condicionamos esse hábito de introspecção, ele acaba acontecendo dentro do sono em si. 
      Isso me lembrou de imediato, o Método da Contagem  que já publiquei por aqui. Porém, trata-se de levar o pensamento questionador e curioso para dentro do sonho, na medida em que conseguimos impregnar nossa mente dele. Acredito que boa parte dos onironautas em geral já deve ter feito isso. É engraçado acompanhar o turbilhão de pensamentos que parecem brotar involuntariamente quando estamos na iminência de cair no sono.
      Particularmente eu lembro de inúmeras vezes estar tentando aplicar o Método da Contagem e me flagrar pensando em outras coisas!… 

O Método Rapport é essencialmente uma maneira de condicionarmos nossa mente a  interromper seu fluxo espontâneo de pensamentos enquanto adormecemos. Com ele, corremos o ótimo risco de repetir esse processamento durante um sonho.

      
      O Método de Rapport é de uma simplicidade surpreendente. Deve-se ressaltar que não é necessário se esforçar de maneira ansiosa tentando manter a consciência. Pelo contrário! Basta apenas ir acompanhando os pensamentos. Serenamente.

       Vou tentar colocar nas minhas palavras, caso o texto extraído do livro do LaBerge, tenha ficado confuso. Aproveito para eu gravar melhor esse método também. ;P

       Método Rapport(em minhas palavras):
       
       Quando estiver deitado, pronto para adormecer, procure em curtos períodos, interromper seus pensamentos e refletir sobre o que vinha pensando. Faça isso até adormecer.
       Inicialmente, deixe seus pensamentos fluirem… então interrompa o fluxo e reflita sobre o que exatamente pensava. Deixe fluir novamente e depois interrompa novamente procurando mais uma vez refletir sobre o que pensava, antes de interromper o fluxo. Faça isso sucessivamente até cair no sono.


       Muito provavelmente essa idéia seja ainda mais interessante de ser aplicada, quando for tirar uma soneca ou caso esteja aplicando o MILD, WBTB ou algum outro Método de Indução de Sonho Lúcido que se utilize do macete de acordar após 6h de sono.

Uma boa dica é aplicar o Método Rapport quando for tirar uma soneca ou ainda quando acordar pela 6ª hora de sono e voltar a dormir.

      
       Vale ressaltar ainda o entusiasmo do psiquiatra que era um sonhador lúcido, pela área da consciência nos sonhos. Nas palavras de Naportt:

       “Quanto às glórias misteriosas oferecidas pelos sonhos e tão pouco relembradas, por que tentar descrevê-las? Essas fantasias mágicas, os jardins estranhos mas lindos, esses esplendores luminosos, são desfrutados somente por quem está sonhando que os observa com interesse ativo, espiando-os com uma mente acordada e apreciadora, agradecido pelas glórias que ultrapassam até as que os dotes mais requintados conseguem conceber na realidade. A beleza fascinante encontrada nos sonhos compensa amplamente o seu estudo. Mas existe um apelo maior: se dermos atenção aos sonhos, o estudo e a cura da mente que está fora de contato com a Realidade podem ser auxiliados. E quando arrancamos segredos do mistério da vida, muitos deles terão sido descobertos em sonhos agradáveis.”

Bibliografia:

LABERGE, Stephen. Sonhos Lúcidos. 1985
Ed. Siciliano Livros, Jornais e Revistas Ltda. 1990(esgotada)