É bom começar esse pequeno texto, lembrando da importância da 7a e 8a hora de sono, quando normalmente acontecem as melhores fases REM do nosso sono.
O Método SSILD significa Senses Initiated Lucid Dream que traduzindo temos “Indução de Sonhos Lúcidos pelos Sentidos. Pode-se perceber claramente a semelhança com o MILD, WILD e
Se tem algo que aprendi de técnicas para obtenção de sonhos lúcidos é sobre a necessidade de não estar estressado, cansado demais ou com coisas
Finalmente tirei um tempo para ler e traduzir os métodos DEILD e FILD de indução de sonhos lúcidos. O FILD já foi comentado por
Qual é a técnica mais simples para ter sonhos lúcidos?
Para conseguir ter sonhos lúcidos, o primeiro passo é estar anotando os seus sonhos. Qualquer especialista na área, guia ou bom manual de sonhos lúcidos,
Primeiramente, preciso relatar, como a Técnica da Incubação de sonhos lúcidos vem apresentando resultados surpreendentes para mim. Dessa forma, em cinco dias, nas duas
Existem pesquisas fascinantes sendo realizadas em algumas universidades e institutos especializados. Aqui mesmo no Brasil, Sidarta Ribeiro, Sérgio Rolim e Bruno Grego, são protagonistas em
A revisão da Técnica de Tholey é sobretudo importante. Então, revisitar essa consagrada técnica para ter sonhos lúcidos é sim uma fórmula para reforçar a
