As recomendações a seguir, foram elaboradas por pesquisadores especialistas em Medicina do Sono, conforme fonte bibliográfica no rodapé. São orientações para todos interessados em
Uma das onironautas com grande potencial para desbravar a consciência nos sonhos, talvez em especial o método FILD é a Elisete. Atua como professora de
Nas últimas duas décadas as tecnologias para indução de sonhos lúcidos assumiram várias formas: pílulas, máscaras, ervas, bandanas, áudios binaturais e isocronicos, entre outros…
Texto gentilmente cedido pelo onironauta Zooth00 : Acho relevante desmistifcar um erro que acomete uns 90% da população de sonhadores lúcidos. Se quiserem ler a discussão
Tive recentemente um sonho lúcido dos bons e nessa última noite não lembrei de sonho algum. Exceto que no exato momento que despertei, flagrei-me num
O Falso Despertar é um fenômeno instigante. Para os interessados em sonhos lúcidos pode servir como meio para experimentos.
Se tem uma coisa que eu aprendi sobre sonhos lúcidos é que não devemos ficar ansiosos ou obsessivos para conseguir ter um. Isso simplesmente detona
Uma pesquisa recente (VOSS, 2012) procurou elencar alguns fatores importantes para determinação do grau de consciência em um sonho lúcido: memória, raciocínio, emoções positivas
Fazer experimento com a memória nos sonhos lúcidos pode ser algo excitante. Ainda que essa experiência do sonho lúcido abaixo relatado, aconteceu enquanto vinha me
