O que é sonho lúcido? Como ter sonhos lúcidos, como lidar com a paralisia do sono.
A experiência tátil no sonho parece representar um valor interessante nas ocorrências de sonhos lúcidos. É possível encontrar dentre as técnicas de prolongamento do sonho, o ato de “esfregar as mãos”. Particularmente, prefiro me utilizar da minha Técnica das Portas, embora já tenha realizado alguns experimentos com a fricção das palmas, buscando protelar o fim do sonho. Imagem do...
Esse post será baseado num relato especial da sonhadora lúcida Breh. Ela é uma onironauta experiente e já fui superado por ela algumas vezes, nos nossos “Desafios Lúcidos”. Esses “desafios” são na verdade experimentos que são propostos periodicamente entre os sonhadores lúcidos e nos estimula bastante na indução da consciência. Vamos ao relato e algumas considerações pessoais dela...
Refletindo sobre a importância do propósito, autossugestão e reflexão, principalmente pelo alto grau de eficiência, verificado em experiências de laboratório de sono, fui atrás de um Experimento/Desafio, proposto pelo sonhador lúcido Emerson Pawoski. Um dos Experimentos/Desafios mais divertidos… qual o seu super-herói interior? Na imagem, wallpaper do espetacular Man of Steel. O desafio proposto pelo onironauta é descobrir,...
Não é preciso deter grande conhecimento sobre psicologia, psicanálise ou sobre sonhos para perceber que existe uma relação estreita entre a nossa mente no estado dos sonhos e certos desejos… Paul Tholey foi um dos maiores pesquisadores na área dos sonhos lúcidos. Seu método de indução é reconhecidamente um dos mais consagrados entre os sonhadores lúcidos mais experientes. Quero chamar...
Uma das coisas mais formidáveis quando temos um sonho lúcido é a indescritível sensação de liberdade e poder. Quando consigo o que gosto de chamar de “Supersonho Lúcido” então o sentimento é absolutamente inefável. Chega mesmo ao ponto de dar um medinho de fritar os miolos de tão bom e duradouro!… A sensação de Liberdade e Poder nos Sonhos...
Obcecado pelo plano de abrir a “Caixa Mágica”, comentada no post anterior, resolvi levar adiante o plano de ir treinando a abertura desse intrigante artefato, nos meus sonhos lúcidos. O filme cult de terror, dos meus tempos de vídeo-locadora, Hellraiser também tinha uma “caixinha”, bem mais poderosa do que a minha hehehehe Após o meu 1o sonho lúcido em que...
Depois de um enfadonho jejum de sonhos lúcidos, finalmente voltei a conseguir manter minha consciência nos sonhos. Foi no último fim-de-semana e minha idéia foi planejar fazer algo MUITO especial nos sonhos, assim que conseguisse ficar consciente. Num passeio por Aracaju, comprei uma caixinha mágica artesanal. A brincadeira que ela é “mágica” é porque...
O sonho lúcido abaixo relatado, aconteceu enquanto vinha me esforçando pra manter meu Diário de Sonhos em dia. Dormindo próximo das 23h, despertando pelas 5h e voltando a dormir. Venho me exercitando com musculação e corrida. Tenho me alimentado bem, mantendo vitamina B6 e bananas bem presentes no cardápio. Sonhei com uma amiga. No shopping a gente...
Será que seremos capazes de acessar memórias do nosso subconsciente? Lembranças que no estado desperto sequer sabíamos que estavam gravadas em algum lugar do nosso cérebro? O sonho comum já nos parece fazer um pouco disso. Prova disso é quando dormimos tentando lembrar de algo e amanhecemos com a resposta pronta. Porém, o tema proposto aqui vai no sentido...
Elementos comuns nos meus sonhos lúcidos mais intensos e que vejo como presença marcante nos relatos dos onironautas são: a dinâmica do movimento e a realização de algo que tenha planejado no estado desperto. É muito importante planejarmos fazer algo nos sonhos. Qualquer coisa. Isso ajuda a evitar alguma possível desorientação ou aquela euforia que podem nos fazer...
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