
“O Tutorial” em vídeo para ter sonhos lúcidos
O onironauta Sergio Mattos fez um trabalho grandioso em vídeo, pesquisando e reunindo informações para introduzir o leigo e reforçar conhecimentos dos demais onironautas. É
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Uma das ferramentas mais simples para auxiliar na indução de sonhos lúcidos, é fazer um pequeno exercício de olhar para as mãos, durante poucas vezes
FILD significa Finger Induced Lucid Dream ou Sonho Lúcido Induzido pelo Dedo. Esse método já é bem conhecido de boa parte dos onironautas, especialmente os
Imagine-se estar numa praia, sol, céu azul, mar cristalino, caminhando sobre uma agradável areia macia e de relance você repara que
Existem ervas e suplementos para ter sonhos lúcidos. Em contrapartida será necessário algum esforço, com relação à disciplina com boa qualidade do sono e uso
Para conseguir ter sonhos lúcidos, o primeiro passo é estar anotando os seus sonhos. Qualquer especialista na área, guia ou bom manual de sonhos lúcidos,
Durante minha adolescência nerdística um dos meus passatempos prediletos(além de quadrinhos, jogar war na madrugada…) era descobrir em quais horários do meu sono eu poderia acordar
A Calea Zacatechichi, conhecida como a “erva dos sonhos”, especialmente no México e América Central *. Para quem ainda não leu o post anterior, recomenda-se
Texto gentilmente cedido pelo onironauta Zooth00 : Acho relevante desmistifcar um erro que acomete uns 90% da população de sonhadores lúcidos. Se quiserem ler a discussão