O que é reality check? Quando fazer?
O que é reality check e quando fazer? Antes de tudo é importante ressaltar que “reality check” é o mesmo que teste de realidade. Isto é, significa testar a realidade quando estamos acordados, realizando um exercício de maneira repetida de tal forma que acabe sendo reproduzido nos sonhos. Mas é claro que existem momentos durante […]
Toques de celular e testes de realidade para ter sonhos lúcidos
Uma pesquisa recente (2020), envolveu a combinação de toques de celular e testes de realidade, para indução de sonhos lúcidos. Ao passo que participaram 12 voluntários, convidados para o experimento em laboratório do sono. Todos estudantes da área de ciência desportiva da Universidade de Heidelberg, contudo 75% deles sem experiências com sonhos lúcidos. O experimento […]
Técnica dos Testes de Realidade
A Técnica dos Testes de Realidade ou Reality Checks é uma das técnicas mais conhecidas para ter sonhos lúcidos. Encontrada no livro “Exporing the World of Lucid Dreaming” de LaBerge, parece uma adaptação do Método de Tholey. Ainda não tinha voltado minha atenção para ela por apreciar muito as orientações de Tholey, porém considerando que […]
‘Como cheguei até aqui?’ – Um teste de realidade fascinante.
Um teste de realidade fascinante é fazer um autoquestionamento. Uma cena surpreendente e espetacular, no filme A Origem(Inception), quando Cobb está conversando com Ariadne, numa lanchonete e em meio a conversa, questiona-a: “como você chegou aqui?” Olhar para as mãos, acionar interruptores, puxar o dedo da mão, prender o nariz e a boca e continuar […]
Reality Checks ou Testes de Realidade: exemplos
O que são reality checks ou testes de realidade? Primeiramente, vale esclarecer que são técnicas de indução de sonhos lúcidos bem conhecidas entre os onironautas e de fácil aplicação. Além disso, vale ressaltar que das diversas técnicas para ter sonhos lúcidos ( vide MILD, Tholey, WILD… ), os reality checks normalmente podem se aplicados em […]