Gatilhos da Consciência
novembro 1, 2012
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O que realmente nos faz ficar mais conscientes quando estamos acordados? O que nos desperta do topor de uma rotina que nos engessa ou bitola
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Uma das coisas mais frustrantes quando finalmente conseguimos perceber que estamos sonhando, é acordar em seguida. Por isso, esse texto caminha em dois sentidos: contribuir
Não é preciso deter grande conhecimento sobre psicologia, psicanálise ou sobre sonhos para perceber que existe uma relação estreita entre a nossa mente no estado
O sonho lúcido pode ser uma ferramenta poderosa para solução de problemas. Quando sonhamos, o cérebro está funcionando de uma maneira diferente do estado desperto.
É muito fácil se deixar levar pela narrativa do sonho e isso equivale a dizer que nossa consciência é tragada pela força do sonho em
Stephen King é citado por Gayle Delaney(1), como sendo capaz de incubar sonhos e usar a técnica para criar suas histórias. O livro Insônia por
Uma vez atingido o objetivo de ter um sonho lúcido, um dos problemas mais recorrentes passa a ser: como ter mais sonhos lúcidos? Nesse sentido,
Uma das ferramentas mais simples para auxiliar na indução de sonhos lúcidos, é fazer um pequeno exercício de olhar para as mãos, durante poucas vezes
Procurando por novas técnicas de indução de sonhos lúcidos, deparei-me com uma bastante promissora. Chama-se “START”: Socially Triggered Awareness Reality Test. Ao traduzir: Teste de
