O que é sonho lúcido?Saiba como ter um sonho lúcido e como lidar com a paralisia do sono.
Uma das coisas mais formidáveis quando temos um sonho lúcido é a indescritível sensação de liberdade e poder. Quando consigo o que gosto de chamar de “Supersonho Lúcido” então o sentimento é absolutamente inefável. Chega mesmo ao ponto de dar um medinho de fritar os miolos de tão bom e duradouro!… A sensação de Liberdade e Poder nos Sonhos...
O sonho lúcido abaixo relatado, aconteceu enquanto vinha me esforçando pra manter meu Diário de Sonhos em dia. Dormindo próximo das 23h, despertando pelas 5h e voltando a dormir. Venho me exercitando com musculação e corrida. Tenho me alimentado bem, mantendo vitamina B6 e bananas bem presentes no cardápio. Sonhei com uma amiga. No shopping a gente...
Se tem uma coisa que eu aprendi sobre sonhos lúcidos é que não devemos ficar ansiosos ou obsessivos para conseguir ter um. Isso simplesmente detona com qualquer chance de ficar consciente nos sonhos. Vou relatar com quais elementos eu mais trabalhei e que podem ter influenciado meu êxito em ter mais um “supersonho lúcido”. Em um Supersonho Lúcido somos...
Relendo meu texto anterior sobre Reality Checks ou Testes de Realidade é que fui perceber que não expliquei como realmente fazer a coisa bem feita(como diria o sábio Chaves: “Ai que burro! Dá zero pra ele!”). Limitei-me a comentar sobre alguns dos mais conhecidos: interruptores, olhar para as mãos, espelhos e relógios. Pessoalmente sou adepto de olhar para as mãos....
Dezenove dias após meu último sonho lúcido(bem curto por sinal), consegui ficar consciente no sonho mais uma vez… mas agora eu havia levado minha consciência num patamar que até então não havia atingido: prolongando o sonho por um belo período e com êxito no controle da narrativa. O mais próximo possível disso fora meu “supersonho lúcido” já relatado no blog....
Depois de exatos 35 dias sem um sonho lúcido eis que… … tive um dos melhores e pelo menos maior sonho lúcido até agora. Vou descrever como foi a rotina antes de obter o sonho lúcido: . Fui dormir pela 1 da matina, meio cansado e lendo livro da faculdade(Crítica da Razão Pura, do Kant). Tomei um chá de camomila...
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2º Simpósio de Psicologia Anomalística em Curitiba
22 set, 2019
