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A Corrida Tecnológica pelos Sonhos Lúcidos

    Pelo visto as “viagens” por meios tecnológicos, prometidas em filmes como Vanilla Sky, Repo Man e Vingador do Futuro já não parecem mais tão ficção científica assim… Perry Rhodan já tinha em suas histórias(desde a década de 60), a decadente civilização de alienígenas, os Arcônidas, como um povo mergulhado no vício dos “simuladores individuais”. Vanilla Sky é um dos filmes...

MILD para indução de Sonhos Lúcidos

   MILD significa “Mnemonic Induction of Lucid Dreams” que em português fica: Indução Mnemônica de Sonhos Lúcidos.    Por mnemônica, entenda-se algo como uma memória auxiliar. Um elemento que ajuda o trabalho da nossa memória. É exercitado um mecanismo, para desencadear a lembrança de que queremos ficar conscientes, enquanto sonhamos.    A idéia é aplicar esse dispositivo mnemônico (um auxiliar...

Caminhadas para Induzir Sonhos Lúcidos

   Seguindo as dicas de Stephen LaBerge, faz alguns meses que passei a dar mais atenção para minhas caminhadas. Sim, caminhadas podem estimular a indução de sonhos lúcidos, assim como outras atividades que possam provocar uma fuga da rotina ou do “automático”.      A idéia é se expor a estímulos sensoriais diferentes. Quando fazemos uma caminhada, especialmente por novos lugares, podemos...

Os Maiores Mitos sobre Sonhos Lúcidos

Ficar consciente nos sonhos pode nos deixar exaustos? – De modo algum. A diferença entre um sonho comum e um sonho lúcido é que nesse, a consciência se mantém presente. Os registros de atividades cerebrais, em laboratórios do sono, comprovam que os sonhadores lúcidos atravessam todas as fases normais do sono. Caso a pessoa tenha boa qualidade de sono, invariavelmente terá seu...

O Método Rapport

    Extraído diretamente do livro Sonhos Lúcidos, de Stephen LaBerge, pode-se encontrar esse interessante Método de indução da consciência no sonho. Nunca foi chamado de Método em si, pelo menos até onde li a respeito. Resolvi denominar assim, porque a descrição no livro é mesmo interessante o suficiente, para que mereça uma denominação própria. O Método Rapport pode nos...

Vigília x Sonhos: o que diferencia os sonhos de estar acordado?

            Tenho acompanhado os artigos recentes de pesquisadores como Stephen LaBerge, Allan Hobson e Ursula Voss. É uma tríade de peso, cada qual com seu respectivo Ph.D e com pesquisas fascinantes na área dos sonhos lúcidos. O último texto acerca da relação entre estados psicóticos e sonhos lúcidos reflete bem isso. Nesse texto estou explorando as...