Qual o elemento mas determinante para quem quer ter sonhos lúcidos? Adotar um bom método(MILD, Tholey, WBTB…)? Reality Checks(olhar para as mãos, acionar interruptores…) que
A questão se de fato existe perigo em ter sonhos lúcidos, embora pareça estranha para alguns, surge com certa frequência entre os interessados pelo tema.
Ultima semana de férias…(29/07/2008) … como é a derradeira semana antes de voltar a velha rotina, sigo tentando conseguir mais sonhos lúcidos e nessa última
Há milênios atrás, surgiu um conjunto de orientações e ensinamentos, no Antigo Egíto, voltados para a salvação da alma do homem. Esses escritos formaram uma compilação
” Estava na casa dos meus pais, durante uma noite quando atravessando a copa, num silêncio absoluto, tive uma sensação bem intensa de que aquilo
O que realmente nos faz ficar mais conscientes quando estamos acordados? O que nos desperta do topor de uma rotina que nos engessa ou bitola
Finalmente tirei um tempo para ler e traduzir os métodos DEILD e FILD de indução de sonhos lúcidos. O FILD já foi comentado por
A escolha de uma Técnica de Indução de Sonho Lúcido requer a análise de alguns fatores. Por exemplo, a forma do sono, a rotina no
Esse texto foi cedido por gentileza das nutricionistas Danusa Yannes e Fárida Nichele Cortez. Especial para quem deseja buscar uma qualidade maior de sono ou
