Tag: Fatores determinantes para ter Sonhos Lúcidos

Maiores Dificuldades para ter Sonhos Lúcidos II: Reality Checks

    Prosseguindo o tema sobre as maiores dificuldades para ter um sonho lúcido, vamos recordar o que foi reunido até aqui: 1º – Diário de Sonhos: crucial para exercitar a capacidade de recordar os sonhos e reconhecer a estrutura do próprio sonho, aumentando as chances de flagrar conscientemente o estado mental do sonho. 2º – Qualidade do Sono: tema...

Quais as maiores dificuldades para ter sonhos lúcidos?

  Quais fatores podem dificultar a nossa capacidade de ter sonhos lúcidos? Acredito que estou atravessando minha maior “seca” sem um bom sonho lúcido. Olhando meu Diário de Sonhos, acabo de verificar que já passei dos 40 dias sem conseguir ficar consciente nesse fabuloso estado mental. Meu recorde era 37 dias…  Atravessando um deserto de abstinência da consciência nos sonhos…...