O sonho comum de fase REM, sem a presença da lucidez, já possui estudos bem avançados que apontam para o aprimoramento e consolidação de memórias. Dormir com qualidade, portanto, estaria implicando numa maneira bem simples e eficaz, para deixar nosso cérebro fazer o trabalho dele, organizando os novos conhecimentos adquiridos.

Quer se sair bem numa prova? Estude muito e durma com qualidade. Se precisar tire cochilos, mas estude bastante, durma mais um pouco, estude mais e durma mais um pouco. Se consegue ficar consciente no sonho, melhor ainda! Aproveite esse sonho e vá bater um papo com o professor sobre a prova 🙂

   Uma perspectiva interessante no caso dos sonhos lúcidos é que poderíamos utilizar o sonho, como um simulador virtual, em que a manipulação das diversas informações ou novos conhecimentos, pudessem ser acessados e trabalhados por meio de nossa vontade, sem deixar a mercê do funcionamento natural do cérebro.

   Talvez acelerar um processo de aprendizado? Como no caso do experimento envolvendo o aprimoramento de um exercício que envolvia coordenação motora(arremesso de moedas num copo).

   Existem muitas atividades que vão deixando de parecer complexas, na medida que temos oportunidade de praticá-las com mais frequencia. Uma grande diversidade de atividades esportivas e/ou jogos, dificilmente não envolve necessidade de intensos treinamentos, até atingir uma performance especial. Estou pensando agora numa atividade que tive que aprender hoje no trabalho, relacionada ao acesso de diversos aplicativos, análise e interpretação de dados… a coisa toda só ficou menos monstruosa, na medida que foi permitido praticar um treinamento inicial.

Existem estudos promissores conduzidos por Daniel Erlacher, na Alemanha associando o treinamento de habilidades motoras por meio de sonhos lúcidos.

   Se pegarmos exemplos de diferentes áreas do conhecimento humano, como as artes, invenções, ciências ou atividades físicas(esporte por exemplo)… veremos que elas poderão acabar funcionando de maneira diferente nos sonhos.

   Parece-me mais razoável que a área artística saia em vantagem. Como a imaginação ou criatividade é a principal força propulsora da mente enquanto sonhamos, o cérebro de alguém voltado para a arte provavelmente estará mais sensível a novos insights criativos, sem a necessidade de esforços mais profundos no estado desperto.

   Valeria então as sugestões de Salvador Dali, para que pintores cochilassem com seus pincéis próximos das telas…

   Por outro lado, novas intuições criativas não seriam tão fáceis assim para pesquisadores das diversas áreas científicas. O esforço intenso no estado desperto seria o combustível principal para novos insights durante o estado mental dos sonhos. Novas portas seriam proporcionalmente, mais facilmente abertas caso um trabalho intenso estivesse sendo realizado quando acordado.

  No caso de atividades físicas como tiro ao alvo(ou arremesso de moedas num copo), pelo experimento bem sucedido citado anteriormente, fica evidenciada a necessidade de algum treinamento inicial, suficiente para tornar possível a simulação na realidade mental dos sonhos.

  Soluções de problemas, das mais diversas áreas de estudo, certamente podem ser trabalhadas nos sonhos, mas também exigindo o abastecimento com premissas, dependendo da complexidade das questões envolvidas e o conhecimento prévio do sonhador. Não há como aprender a falar japonês sem algum aprendizado inicial na vigília. Se bem que já conversaram comigo em alemão nos sonhos e de ouvido eu anotei e consegui a tradução…! rsrsrs  mas aí já estamos entrando na questão das impressionantes informações guardadas pelo subconsciente.